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搜尋關鍵字:舞蹈
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時段:19:00-21:00  ∣  星期:五  ∣  地點:新北市三峽區  ∣  時數:24小時  ∣  難易度:一般
每期會有不同的舞蹈曲風與肚皮舞結合。
時段:12:10-13:00  ∣  星期:一  ∣  地點:台北市中正區  ∣  時數:6小時  ∣  難易度:一般
進心血管健康也很有幫助,也可舒緩藉此身心壓力。拳擊有氧是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫等,甚至是一些舞蹈動作混合在一起,在激烈的音樂中,跟隨著強烈的節奏如舞蹈般的進行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法的運...
時段:18:30-20:00  ∣  星期:一  ∣  地點:台北市中正區  ∣  時數:12小時  ∣  難易度:初學
是藉以階梯有氧課程來提升心肺與身體的律動後,再匯集瑜珈、皮拉提斯核心訓練、復健以及舞蹈等運動,由一連串漸進性的動作所組合而成的課程,適合各年齡層參加。 ●請穿著舒適有彈性之衣服 ●...
時段:12:10-13:00  ∣  星期:三  ∣  地點:台北市中正區  ∣  時數:6小時  ∣  難易度:一般
● 課程介紹: 讓熱情的有氧舞蹈燃燒您的脂肪 不限年齡、不限程度、男女皆宜,結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格和動能瑜珈的熱...
時段:20:00-21:30  ∣  星期:四  ∣  地點:台北市中正區  ∣  時數:12小時  ∣  難易度:初學
本期課程將以拉丁舞蹈中的倫巴與森巴舞為教學課程內容。 倫巴為慢板的舞蹈,意為男女之間談情說愛之舞,表現出男生的成...
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