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本身是社工師，實務取向：表達藝術與多元輔助治療取向；研究領域：社會工作、心理諮商、教育研究

by 林育陞

 
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講師姓名： 林育陞
現任職位： 台師大特教中心助理
專長課程： 個人成長、其他
授課地區： 台北市、新竹縣市、台中市
 

學　　歷
《最高學歷》
．台北市立大學 教育所 教育心理與輔導組 博士候選人
《次高學歷》
．東海大學社工所
．東吳大學 社工系

經　　歷
《現任職位》
．台師大特教中心助理
．國家考試合格社工師
．ACP中華國際人才培訓與發展協認證園藝治療師
．炘世紀數位資訊 (SIMSIX) 女人幫 兼任心靈作家
．社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會 團體協助員
．甄戰學習顧問中心-備審口試專家 學涯諮詢輔導人員
．台灣動物輔助治療專業發展協會認證動物輔助治療師
．中正大學認證樂齡食農講師
．亞太生命線認證國際幻奇藝術治療師
．國家考試合格園藝技術士
《曾任職位》
．台大醫院研究助理
．陽明大學 研究助理
．中州科技大學 資源教室老師
．東吳大學 研究助理
授課主題
自我察覺與成長 《潛能開發》
社會工作 《潛能開發》
心靈成長 《潛能開發》
牌卡諮詢與應用 《潛能開發》
親職課程 《溝通》
多元文化教育 《人際關係》
園藝治療 《健康休閒》
藝術療癒 《藝術陶冶》
動物輔助治療 《壓力調適》
相關著作

《東南亞外籍配偶在臺同儕支持網絡之研究》
《復原力觀點探討社會工作「正念」理論與實務》
《社會工作優勢觀點探討正向認知基模重建》
《從支持網絡分析看自殺防治與預防》
《全球化下在臺東南亞外籍配偶社會支持服務網絡建構探討》
《認知、階層、領導風格，三者對職場正向溝通與互動的影響》
《安全依附關係母親對子女在親密關係安全感建立的影響性》
《職場霸凌對個人職場心理健康影響》
《表達性治療在傳統諮商會談的運用--以藝術治療為例》

文章發表
文章名稱 文章類別 發布日期 人氣值
【生命的課題-失去！】 | 生活哲學 | 小藍手札 情緒管理 2019/04/03 ♥ 136
【世上最深愛妳的男人~永恆不變愛的故事！】 | 婆媳親子 | 小藍手札 人際關係 2019/04/03 ♥ 143
【為愛彎腰，才能讓愛圓滿(上)！】 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2019/04/08 ♥ 128
【為愛彎腰，才能讓愛圓滿(下)！】 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2019/04/08 ♥ 117
【找回當初那個為愛努力的小女孩 我的少女時代!】 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2019/04/08 ♥ 125
【陪伴就是愛的最好療癒！】 | 愛情經營 | 小藍手札 情緒管理 2019/04/10 ♥ 152
【為逝去的愛情做打包】 | 愛情經營 | 小藍手札 情緒管理 2019/04/14 ♥ 123
【即便跌倒也要為夢想站起來】 | 職場夢想 | 小藍手札 個人職涯規劃 2019/04/14 ♥ 139
【在兩人世界中，展現原本自己是自信也是誠實】 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/04/14 ♥ 127
【允許自己可以不要那麼快堅強】：學習慢慢找回面對生命的幽谷的力量 | 小藍手札(上) 情緒管理 2019/04/28 ♥ 113
【允許自己可以不要那麼快堅強】：學習慢慢找回面對生命的幽谷的力量 | 小藍手札(下) 情緒管理 2019/04/28 ♥ 115
【愛遠離了，放手是讓愛延續的最好的祝福】 | 愛情經營 | 小藍手札 情緒管理 2019/04/28 ♥ 110
【夜長夢太多，你就不要想起我，到時你就知道有多痛】 | 生活哲學 | 小藍手札 情緒管理 2019/05/21 ♥ 99
【蔡依林：不一樣又怎樣，真正的愛是包容與希望！】 | 美麗夢想 | 小藍手札 溝通 2019/05/28 ♥ 87
【女孩們，職場不被提拔，也要過好自己的生活】 | 美麗夢想 | 小藍手札 領導與激勵 2019/05/28 ♥ 128
【為自己展開想像的翅膀】 | 美麗夢想 | 小藍手札 個人職涯規劃 2019/05/30 ♥ 104
【傷心的人別聽慢歌，獻給失戀的妳】 | 聰明女人 | 小藍手札 情緒管理 2019/06/09 ♥ 87
【當愛的座標定位，不論妳在哪，都能安全降落】 | 聰明女人 | 小藍手札 健康休閒 2019/06/09 ♥ 124
【比愛情更重要的關係，尋找永遠不變的真愛!】 | 婆媳親子 | 小藍手札 人際關係 2019/06/09 ♥ 92
【錯過很美好，讓我們認定是彼此的唯一：16個夏天讓我們學到的三個愛情領悟！ 】 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/06/09 ♥ 100
蒼井優：找尋伴侶的重要關鍵，重點是體貼另一半的心，才是經營關係不可缺少的元素! | 聰明女人 | 小藍手札 人際關係 2019/07/03 ♥ 93
【我的愛情自由年代：成為勇敢愛的新女性!】 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2019/07/03 ♥ 65
【Selina用愛告訴我們，婚姻中比愛情更重要的三件事】 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/07/03 ♥ 89
【丹麥女孩的奇幻旅程；讓我們體悟的三件事】 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2019/07/12 ♥ 84
【讓愛情無限延續：妳與他的約定是決定放棄，還是永恆守護！】 | 愛情經營 | 小藍手札 健康休閒 2019/07/12 ♥ 104
專家：從這4個觀點看「同理心」，就能看透人心本質！ (上)| 生活哲學 | 小藍手札 溝通 2019/07/21 ♥ 70
專家：從這4個觀點看「同理心」，就能看透人心本質！(下) | 生活哲學 | 小藍手札 溝通 2019/08/10 ♥ 80
【迪士尼公主教我們學會關於生存的三件事情！】 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2019/08/10 ♥ 73
【在愛情中被背叛的勇氣：安潔莉那給女人的三個愛情提醒！ 】 | 聰明女人 | 小藍手札 情緒管理 2019/08/10 ♥ 87
【背叛愛情的必修學分：分手後放下及祝福的勇氣！】 | 聰明女人 | 小藍手札 情緒管理 2019/08/10 ♥ 112
【我愛你！所以我想變成更好的自己，與你相遇！】 | 愛情經營 | 小藍手札 壓力調適 2019/09/24 ♥ 66
【愛情人人憧憬，卻也會傷人！危險愛情的四大警訊！ 】 | 聰明女人 | 小藍手札 情緒管理 2019/09/24 ♥ 64
【老小孩的好朋友，狗狗夥伴來報到 】 健康休閒 2019/09/24 ♥ 96
【好的依附，孩子才能有好的人際關係 】上部 人際關係 2019/09/24 ♥ 67
【好的依附，孩子才能有好的人際關係 】下部 人際關係 2019/09/24 ♥ 78
【新興的霸凌模式：網路霸凌 】上部 人際關係 2019/09/24 ♥ 66
【新興的霸凌模式：網路霸凌 】下部 人際關係 2019/09/24 ♥ 84
【與情人相處學會這 5 招，感情加溫無極限, 熱戀期永存！】 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/09/28 ♥ 86
【蔡依林：不一樣又怎樣，真正的愛是包容與希望！】 | 美麗夢想 | 小藍手札 溝通 2019/09/28 ♥ 70
【勝女的勇氣：這一生為自己好好活一次！】 | 美麗人生 | 小藍手札 潛能開發 2019/09/28 ♥ 60
【學會獨立, 學會欣賞自己, 學會擁抱美好未來！】 | 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2019/09/28 ♥ 56
【多多陪伴與關心家裡的老寶貝 】 人際關係 2019/09/28 ♥ 95
【大齡女子彭佳慧：一輩子做好一件事情, 就是唱歌 ,為夢想堅持20年的金曲女王。】 | 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2019/09/28 ♥ 62
【女人必學！四個撒嬌技巧，攻陷男人的心，讓他心中不能沒有妳！】 | 聰明女人 | 小藍手札上 溝通 2019/09/28 ♥ 84
【女人必學！四個撒嬌技巧，攻陷男人的心，讓他心中不能沒有妳！】 | 聰明女人 | 小藍手札下 溝通 2019/09/28 ♥ 86
【范冰冰:我不用嫁豪門, 我自己就是豪門！四招教妳如何挑選擇好男人！】 | 聰明女人 | 小藍手札上 潛能開發 2019/09/28 ♥ 68
【范冰冰:我不用嫁豪門, 我自己就是豪門！四招教妳如何挑選擇好男人！】 | 聰明女人 | 小藍手札下 潛能開發 2019/09/28 ♥ 62
【有時勇敢放手也是一種祝福：不要當彼此那個錯的人！】 | 愛情經營 | 小藍手札 壓力調適 2019/10/23 ♥ 69
【梁詠琪：愛情來了沒有理由不接住它！讓男人更愛妳的三個經營愛情法則！】 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/10/23 ♥ 57
【男女如何維持親密關係, 這五個小方法讓你倆愛情永保甜蜜！】上 | 愛情經營 | 小藍手札 情緒管理 2019/10/23 ♥ 53
【男女如何維持親密關係, 這五個小方法讓你倆愛情永保甜蜜！】下 | 愛情經營 | 小藍手札 情緒管理 2019/10/23 ♥ 50
【三個讓愛情更甜蜜的方法：讓你倆愛情溫度不變！上| 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/11/03 ♥ 48
【三個讓愛情更甜蜜的方法：讓你倆愛情溫度不變！】下 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/11/03 ♥ 52
【人生不完美才完美，每一個挫折都讓你有不ㄧ樣的生命歷練！】 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 50
【想有擁好人緣，激發正能量:你得好好學習三個『說好話』的技巧！ 】上 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 39
【人生不完美才完美，每一個挫折都讓你有不ㄧ樣的生命歷練！】下 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 42
【蔡依林：人的潛力是無限的，成功是在於妳自己，只有不斷前進才能變得更好!】 | 美麗夢想 | 小藍手札 心智圖法 2019/11/03 ♥ 61
【你的名字：相遇不計取數的世界裡，和命運的人相逢是困難的。如果愛她，請珍惜身邊那個她！】上 人際關係 2019/11/03 ♥ 56
【你的名字：相遇不計取數的世界裡，和命運的人相逢是困難的。如果愛她，請珍惜身邊那個她！】下 人際關係 2019/11/03 ♥ 60
【女人，懂得對自己好，才能遇見珍惜妳的人；想幸福，這八個禁忌要避免！】 | 聰明女人 | 小藍手札 情緒管理 2019/11/03 ♥ 50
【學會跟過去的回憶道別，勇敢去追求夢想吧！】 | 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 45
【蔡依林：我不是天才，而是地才。雖然努力不一定會成功，但成功卻永遠需要努力！】 上 潛能開發 2019/11/03 ♥ 39
【蔡依林：我不是天才，而是地才。雖然努力不一定會成功，但成功卻永遠需要努力！】 下 潛能開發 2019/11/03 ♥ 44
【小資女的職場必修課：七個找回改變的勇氣，學會看見不完美的自己】上| 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 52
【小資女的職場必修課：七個找回改變的勇氣，學會看見不完美的自己】下| 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 57
【唐綺陽：女人要懂得多愛自己一點，先把日子過的好了。愛情自然就跟著來了！】 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 54
【唐綺陽：女人要懂得多愛自己一點，先把日子過的好了。愛情自然就跟著來了！】下 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/03 ♥ 51
【對的愛情應該是：妳能好好做自己！做到這三件事，妳們的愛情能夠長長久久】上 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/11/23 ♥ 65
【對的愛情應該是：妳能好好做自己！做到這三件事，妳們的愛情能夠長長久久】下 | 愛情經營 | 小藍手札 人際關係 2019/11/23 ♥ 69
【最好的愛情：是我們在彼此面前都能勇敢做自己。艾瑪‧華森送給女孩的六個愛情智慧】上 | 小藍手札 情緒管理 2019/11/23 ♥ 60
【最好的愛情：是我們在彼此面前都能勇敢做自己。艾瑪‧華森送給女孩的六個愛情智慧】下 | 小藍手札 情緒管理 2019/11/23 ♥ 62
【找到合適的人，比深愛更重要！從這件事讓妳知道他是不是對的人！】上 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/23 ♥ 70
【找到合適的人，比深愛更重要！從這件事讓妳知道他是不是對的人！】下 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2019/11/23 ♥ 56
【跟《通靈少女》郭書瑤學到的三個人生智慧！】 上| 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2020/01/14 ♥ 65
【跟《通靈少女》郭書瑤學到的三個人生智慧！】 下| 美麗夢想 | 小藍手札 心智圖法 2020/01/14 ♥ 75
【林奕含：他硬要進來，我為此道歉。給予受傷的心，溫柔的4個擁抱。】 上| 美麗人生 | 小藍手札 溝通 2020/01/14 ♥ 65
【林奕含：他硬要進來，我為此道歉。給予受傷的心，溫柔的4個擁抱。】 下| 美麗人生 | 小藍手札 溝通 2020/01/14 ♥ 63
【生命有點遺憾才完美，從豬哥亮身上學會的三個人生智慧】 上| 美麗人生 | 小藍手札 溝通 2020/04/20 ♥ 37
【生命有點遺憾才完美，從豬哥亮身上學會的三個人生智慧】 下| 美麗人生 | 小藍手札 溝通 2020/04/20 ♥ 44
【男人是真心愛妳還是只想搞曖昧？從這四件事去看穿他的內心！】上 | 看穿男人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/20 ♥ 32
【男人是真心愛妳還是只想搞曖昧？從這四件事去看穿他的內心！】下 | 看穿男人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/20 ♥ 33
【李毓芬：保有魅力就能散發光芒。提升魅力6點，讓妳桃花運爆表！】上 | 聰明女人 | 小藍手札 美容彩妝 2020/04/20 ♥ 41
【李毓芬：保有魅力就能散發光芒。提升魅力6點，讓妳桃花運爆表！】下 | 聰明女人 | 小藍手札 美容彩妝 2020/04/20 ♥ 41
【夢想不應該越來越小，而是需要支持的！這個方法讓你找回熱忱！】 | 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/20 ♥ 35
【從Linkin Park事件裡，試著學會和負能量和解，五個方法幫你趕走壞心情！】上 | 生活減壓 | 小藍手札 壓力調適 2020/04/20 ♥ 39
【從Linkin Park事件裡，試著學會和負能量和解，五個方法幫你趕走壞心情！】 | 生活減壓 | 小藍手札 壓力調適 2020/04/20 ♥ 41
【對愛敏感的人在感情上都很專一，看看你的他是否也中了這四點呢！】上 | 看穿男人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/20 ♥ 34
【對愛敏感的人在感情上都很專一，看看你的他是否也中了這四點呢！】 | 看穿男人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/20 ♥ 38
【渡邊直美：用笑容活出美麗自信的自己！渡邊直美的快樂人生哲學！】 上| 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/26 ♥ 37
【渡邊直美：用笑容活出美麗自信的自己！渡邊直美的快樂人生哲學！】下 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/26 ♥ 34
【我們都該在愛裡學會這三件事，別讓幸福變成一場計較輸贏的比賽】上 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2020/04/26 ♥ 33
【我們都該在愛裡學會這三件事，別讓幸福變成一場計較輸贏的比賽】下 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2020/04/26 ♥ 36
【在夢想的路上，你需要的是一股傻勁！《花子與安妮》教會我們的三個人生智慧！】 上| 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/26 ♥ 40
【在夢想的路上，你需要的是一股傻勁！《花子與安妮》教會我們的三個人生智慧！】 | 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/26 ♥ 44
【吳若權：捨得不計較，才能得到無價的幸福。在愛情中三個「放手」的勇氣！】上 | 聰明女人 | 小藍手札 溝通 2020/04/28 ♥ 25
【吳若權：捨得不計較，才能得到無價的幸福。在愛情中三個「放手」的勇氣！】中 | 聰明女人 | 小藍手札 溝通 2020/04/28 ♥ 34
【吳若權：捨得不計較，才能得到無價的幸福。在愛情中三個「放手」的勇氣！】下 | 聰明女人 | 小藍手札 溝通 2020/04/28 ♥ 32
【總是友達以上，戀人未滿？做到這3件事，愛情才會開花結果！】上 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/28 ♥ 42
【總是友達以上，戀人未滿？做到這3件事，愛情才會開花結果！】下 | 聰明女人 | 小藍手札 潛能開發 2020/04/28 ♥ 53
【與其歹戲拖棚，不如放手離開，這三件事教你勇敢揮別錯的感情】上 | 小藍手札 溝通 2020/04/28 ♥ 34
【與其歹戲拖棚，不如放手離開，這三件事教你勇敢揮別錯的感情】下 | 小藍手札 溝通 2020/04/28 ♥ 53
【惠英紅：想讓自己更加耀眼不同，就得思考這五件事，你才能脫穎而出！】 上| 美麗人生 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/06/05 ♥ 36
【惠英紅：想讓自己更加耀眼不同，就得思考這五件事，你才能脫穎而出！】下 | 美麗人生 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/06/05 ♥ 42
【「愛情不是童話故事!」幸福快樂只是虛幻，公主和王子婚後才是關係的開始】 上| 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2020/06/05 ♥ 41
【「愛情不是童話故事!」幸福快樂只是虛幻，公主和王子婚後才是關係的開始】下 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2020/06/05 ♥ 52
【愛情很美好但不是絕對！別把愛情當作生命唯一，學會找回自我】上 | 愛情經營 | 小藍手札 潛能開發 2020/06/05 ♥ 46
【愛情很美好但不是絕對！別把愛情當作生命唯一，學會找回自我】下 | 愛情經營 | 小藍手札 潛能開發 2020/06/05 ♥ 42
綠色小蛙的魔力-旅行青蛙告訴我們面對人與人關係的最佳態度 |上 生活哲學 | 小藍手札 人際關係 2020/06/05 ♥ 28
綠色小蛙的魔力-旅行青蛙告訴我們面對人與人關係的最佳態度 |下 生活哲學 | 小藍手札 人際關係 2020/06/05 ♥ 43
【面對夢想，放棄不一定是逃避的藉口，有時需要更大的勇氣】上 | 美麗夢想 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/06/10 ♥ 33
【面對夢想，放棄不一定是逃避的藉口，有時需要更大的勇氣】 下| 美麗夢想 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/06/10 ♥ 37
【對自己更有信心的關鍵是：找出自己的天賦！】上 | 生活哲學 | 小藍手札 人力資源 2020/06/10 ♥ 38
【對自己更有信心的關鍵是：找出自己的天賦！】下 | 生活哲學 | 小藍手札 人力資源 2020/06/10 ♥ 47
【少點慾望，多點知足，生活會更幸福】上 | 生活哲學 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/06/10 ♥ 49
【少點慾望，多點知足，生活會更幸福】下 | 生活哲學 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/06/10 ♥ 54
【不用羨慕別人的動態！做到這7件事，人生每一天過得超精彩！】上 | 美麗人生 | 小藍手札 時間管理 2020/07/25 ♥ 20
【不用羨慕別人的動態！做到這7件事，人生每一天過得超精彩！】下 | 美麗人生 | 小藍手札 時間管理 2020/07/25 ♥ 18
「更勝愛人的好伴侶，一個人一生中至少要有幾個志同道合的好閨密」上 | 美麗人生 | 小藍手札 人際關係 2020/07/25 ♥ 14
「更勝愛人的好伴侶，一個人一生中至少要有幾個志同道合的好閨密」下 | 美麗人生 | 小藍手札 人際關係 2020/07/25 ♥ 13
【為國爭光不再只是男性的特權！台灣球后戴資穎讓我們看到女性堅韌的4個力量】上 | 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 13
【為國爭光不再只是男性的特權！台灣球后戴資穎讓我們看到女性堅韌的4個力量】下 | 美麗夢想 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 9
【妳不需要成為最好的，只要「往前衝」，就能朝成功邁進！】 | 職場求生術 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 12
【試驗不是他對你愛情忠貞的考試，而是你對愛情懷疑的開始】上 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2020/07/25 ♥ 13
【試驗不是他對你愛情忠貞的考試，而是你對愛情懷疑的開始】下 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2020/07/25 ♥ 16
工作7PUPU、愛情不順利？從積極心理學培養正面能量的5個方法！上 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 11
工作7PUPU、愛情不順利？從積極心理學培養正面能量的5個方法！下 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 8
英國研究：沒有睡午覺，更容易發脾氣！學會「好好對待自己」的十個練習！上 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 10
英國研究：沒有睡午覺，更容易發脾氣！學會「好好對待自己」的十個練習！中| 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 13
英國研究：沒有睡午覺，更容易發脾氣！學會「好好對待自己」的十個練習！下 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 18
聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。保持「這個原則」，才會人見人愛！上 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 7
聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。保持「這個原則」，才會人見人愛！下 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/25 ♥ 17
再好的友情還是會「淡掉」？專家教你6個經營友情的超有用方法！ 上 | 生活哲學 | 小藍手札 人際關係 2020/07/26 ♥ 18
再好的友情還是會「淡掉」？專家教你6個經營友情的超有用方法！下 | 生活哲學 | 小藍手札 人際關係 2020/07/26 ♥ 17
專家教你4招交友原則：找出你與好友最舒服的界線，讓彼此更靠近！上 | 生活哲學 | 小藍手札 人際關係 2020/07/26 ♥ 34
專家教你4招交友原則：找出你與好友最舒服的界線，讓彼此更靠近！下 | 生活哲學 | 小藍手札 人際關係 2020/07/26 ♥ 24
《我們與惡的距離》：你可以不堅強！四個方法助你走出事件的低潮期 | 上 生活哲學 | 小藍手札 溝通 2020/07/26 ♥ 18
《我們與惡的距離》：你可以不堅強！四個方法助你走出事件的低潮期 下 | 生活哲學 | 小藍手札 溝通 2020/07/26 ♥ 16
專家：從這4個觀點看「同理心」，就能看透人心本質！ 上 | 生活哲學 | 小藍手札 溝通 2020/07/26 ♥ 15
專家：從這4個觀點看「同理心」，就能看透人心本質！下 | 生活哲學 | 小藍手札 溝通 2020/07/26 ♥ 19
現代人必學！十個方法學起來，再累、再厭世也能保持正能量！上 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/26 ♥ 16
現代人必學！十個方法學起來，再累、再厭世也能保持正能量！下 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/26 ♥ 17
賈靜雯：只要懂得轉身，傷與愛都是遇見美好的道路。 | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/26 ♥ 24
蒼井優：找尋伴侶的重要關鍵，重點是體貼另一半的心，才是經營關係不可缺少的元素! | 聰明女人 | 小藍手札 溝通 2020/07/26 ♥ 36
吳若權：愛情的關係如同跳雙人舞，太快、太慢、太計較，就無法彼此協調。 | 愛情經營 | 小藍手札 溝通 2020/07/26 ♥ 29
常常「微笑」假裝堅強，你可能已經傷害了自己的心！ | 生活哲學 | 小藍手札 情緒管理 2020/07/26 ♥ 25
成為關鍵時刻，「拉別人一把」的貴人！做到這5點有效傳達正向力量！ | 美麗人生 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/26 ♥ 19
別把愛情當作人生的全部，那會使你失去很重要的朋友和機會！ | 生活哲學 | 小藍手札 人際關係 2020/07/26 ♥ 18
好好坐下來聽孩子的意見，不要急著做指導者，才能聽出孩子的內心話！ | 婆媳親子 | 小藍手札 溝通 2020/07/26 ♥ 23
不要羨慕或想成為誰，做自己生命的主宰者！ | 美麗人生 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/07/30 ♥ 19
時間是個考驗，你還能懷抱曾經的夢想嗎？如果還有初衷，就勇敢為自己活一次吧！ | 美麗夢想 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/07/30 ♥ 27
防疫時期用愛與同理心共同面對，化解對立的心，攜手度過難關！ | 美麗人生 | 小藍手札 溝通 2020/07/30 ♥ 31
當你有機會選擇時，忠於自己的心聲往下走，也為自己選擇負責！ | 生活哲學 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/07/30 ♥ 39
學習「放慢期待成長的速度」，讓時間醞釀出最好的自己！ | 生活哲學 | 小藍手札 潛能開發 2020/07/30 ♥ 27
被拒絕不一定代表你不好，你只是沒找到好的伯樂。3個方法幫助妳找到人生的方向！ | 職場求生術 | 小藍手札 個人職涯規劃 2020/07/30 ♥ 34
人人都有嘴巴，但請學會做一位溫和說話的人，成為人見人愛的【說話者】 | 生活哲學 | 小藍手札 溝通 2020/08/26 ♥ 24