104講師中心是由104人力銀行所創設:陳怡樺講師所教授的演講課程內容簡介

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課程提綱
課程名稱 演講 《壓力調適》
課程標籤 自我照顧潛能開發正向思考
這門課程您將獲得 .照顧自己
.壓力紓解
.身心平衡

課程特色

透過學員的基本屬性及需求,體驗多元活動,如:自我探索、芳香療法、心靈牌卡、簡易按摩及靜心觀想…等量身設計,了解身心靈對應現象,學習正向看待生活,促進自我狀態覺察,學會真正照顧自己。

適合對象 .成人
.專業族群
.家長
規劃時數 共計3小時
鐘點費範圍 $1000~3000/ hr
課程大綱
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