104講師中心是由104人力銀行所創設:江峰講師所教授的江峰台南裕文圖書館開講:轉念!就有幸福桃花園課程內容簡介

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課程提綱
課程名稱 江峰台南裕文圖書館開講:轉念!就有幸福桃花園 《情緒管理》
課程標籤 左右情緒起心動念領悟體會
這門課程您將獲得 .轉念方法
.情緒管理
.靜心自在

課程特色

輕鬆互動

適合對象 .社會大眾
規劃時數 共計2小時
鐘點費範圍 $3000~5000/ hr
課程大綱 在情緒起伏之間

念頭是左右情緒的重要關鍵

毎個起心動念,都可能對命運產生影響

和諧或衝突,就在一念之間

我說:「世間最快的交通工具是“念頭”」

一念可動鬼神

一念能破千災

我們在念頭之間

會有很多的選擇

情境轉移、正向思考

靜心沉澱、宇宙觀

時間軸.........等法

都是我在生活中領悟的體會

運用在情緒起伏之間

會有很多意想不到的轉化

面對情緒與困頓

如何自在進出?

這是無法一蹴可幾

都得經過時間的修煉

毎天練習轉化

毎天增進一點

天天練

天天學

若面對情緒,就能比以前自在

當然!這真的很不容易

但要自我要求

否則就只能停滯,而無法向前..........

很開心,在成立不到一年,很有氣質的台南裕文圖書館

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