104講師中心是由104人力銀行所創設:江峰講師所教授的江峰台南佳里開講:讓浪漫化解壓力課程內容簡介

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課程提綱
課程名稱 江峰台南佳里開講:讓浪漫化解壓力 《情緒管理》
課程標籤 養心在靜舒解情緒獨處悠閒
這門課程您將獲得 .浪漫方法
.舒解情緒法
.淨心專注

課程特色

影片分享
雙方互動

適合對象 .社會大眾
規劃時數 共計2小時
鐘點費範圍 $3000~5000/ hr
課程大綱 時間:102年5月15日 上午09:30~11:30

地點:台南佳里 松年大學 佳里分校

對象:約50位退修人士

講題:讓浪漫化解壓力

內容:浪漫!何謂浪漫?

•浪漫是一種專注的內在(心)狀態

•是平靜、•是喜悅、•是感動

獨處的悠閒

靜心發現美

念頭是世間最快的交通工具

舒解情緒法

真正的寧靜是不會被打擾的

養心在靜

心中是晴、是雨由自己決定

每天做十分鐘陶淵明

聽眾的幸福回餽

「江老師!原本今天我要找人吵架,聽了您的演講之後,

我放下了」

「江老師!您今天好像帶我們進行一趟心靈之旅」

「江老師!很希望您多來分享,很有禪味」

做了20幾年媒體節目主持人,常要對著麥克風、鏡頭講話,

去年走向演講之路,愛上了演講,那種人對人的互動,

讓自己的分享充滿生命力,在每一場善知識傳遞過程中,

總會聽到很多的感動與智慧,我終於了解:「原來分享之

路,就是幸福所在」
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