非洲舞主要發源於原始部落的非洲勞動人民，
在勞動和休息時所跳的舞蹈，
一般都是赤腳舞蹈、模倣勞動耕作的動作。
大部分地區保留著原始社會的習俗和社會形態，
野性，但不野蠻。

主要動作是聳肩、抖胸、扭臀，
頻率和幅度都很大。