104講師中心是由104人力銀行所創設:詹翔霖(仁松)講師所教授的情緒與壓力管理課程內容簡介

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課程提綱
課程名稱 情緒與壓力管理 《壓力調適》
課程標籤 壓力情緒EQ
這門課程您將獲得 .情緒管理與壓力調適
.提升其領導能力

課程特色

現代人在忙碌的生活中,除了自己的「情緒管理」模式需要有效率之外,也要考慮到客觀的外在壓力,是否已經超過自己的身心負荷。

適合對象 .人員
.一般職員
.主管
規劃時數 共計6小時
鐘點費範圍 $1000~3000/ hr
課程大綱 一、處理人與主導事
二、有效判別及處理他人情緒的秘方
三、如何面對敵意
四、一分鐘識人術
五、壓力管理與情緒調整
六、主導自己的情緒
    有幫助(+141)