104講師中心是由104人力銀行所創設:盧美妏講師所教授的職場效能與自我管理:情緒管理課程內容簡介

友善列印 Mail給同事/朋友 回首頁104Coach
 
課程提綱
課程名稱 職場效能與自我管理:情緒管理 《情緒管理》
課程標籤 職涯規劃生涯求職
這門課程您將獲得

課程特色

適合對象
規劃時數
鐘點費範圍 面議
課程大綱 狂喜、害怕、緊張、焦慮、憤怒、沮喪……當我們被強烈的情緒控制時,該如何快速進行自我調整,堅持理性思考,保持高效工作?本課帶你正確認識情緒,理解情緒,管理情緒。
    有幫助(+0)