104講師中心是由104人力銀行所創設:謝天佑講師所教授的青少年攀岩課程內容簡介

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課程提綱
課程名稱 青少年攀岩 《健康休閒》
課程標籤 探索人格挑戰
這門課程您將獲得 .暖身操、人工岩場安全
.裝備講解、基本繩結、收繩
.抱石、抱石確保
.上方攀登、上方確保
.先鋒攀登、先鋒確保
.基本手、腳用法、路線挑戰
.肌力、肌耐力、爆發力

課程特色

適合對象 .一般國中生、高中生
.高關懷學生
.男女不拘
規劃時數
鐘點費範圍
課程大綱 專家歸納出,攀岩對於體能、心智正處發展階段的青少年,有全方位的正面助益,透過攀岩活動,除了技術學習及體能鍛鍊外,最重要的是,讓孩子在力爭向上的努力過程中,勇於嘗試,探索解決問題的方法,提昇自我肯定;在自我挑戰的運動中,幫助青少年的人格正向發展。
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