104講師中心是由104人力銀行所創設:吳曉柔講師所教授的心好累怎麼辦!?減壓人生從心開始課程內容簡介

友善列印 Mail給同事/朋友 回首頁104Coach
 
課程提綱
課程名稱 心好累怎麼辦!?減壓人生從心開始 《壓力調適》
課程標籤 自我探索壓力調適
這門課程您將獲得

課程特色

適合對象
規劃時數
鐘點費範圍 $1000~3000/ hr
課程大綱 覺得好煩好累、提不起勁,卻不知道自己怎麼回事嗎?小心壓力已經找上門,悄悄綁架你的心!一起來認識壓力的可能來源,幫助自己學習調適壓力的方法,重新安撫你的心吧~
    有幫助(+5)