104講師中心是由104人力銀行所創設:李政忠講師所教授的改變現狀的行家課程內容簡介

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課程提綱
課程名稱 改變現狀的行家 《情緒管理》
課程標籤 情緒轉化覺察
這門課程您將獲得 .學習如何從更多元的角度來看一件事
.掌握簡單的情緒轉化技巧,快速跳脫情緒的束縛
.更具體的瞭解自己、掌握自己,才會真正的更有自信

課程特色

其實,情緒並不是洪水猛獸,相反地,往往情緒的出現,都是為了告訴我們一些重要的訊息。學習與情緒共處,是活在這個世界上一個重要的課題。透過覺察自己的情緒,將會讓我們更進一步瞭解自己。唯有提升自我覺察的能力,才能獲得真正的自信!

適合對象
規劃時數
鐘點費範圍
課程大綱 原來人也有程式

「形」的意義,襯顯於「景」

視角不同,風景自然就變的不一樣

是你創造了自己的實相

與情緒共處

其實每個人要的可能都不一樣

開啟自我覺察之門
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