104講師中心是由104人力銀行所創設:林雅雯講師所教授的生命之舞 – 迎向肢體心靈整合之路課程內容簡介

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課程提綱
課程名稱 生命之舞 – 迎向肢體心靈整合之路 《潛能開發》
課程標籤 舞蹈靜心肢體開發意識提升
這門課程您將獲得 .提升對身體的覺知及敏銳度
.釋放負面能量
.提高工作效率
.有效情緒管理
.增進人際溝通

課程特色

課程內容涵蓋呼吸練習、脈輪與光的運用、感官復甦、舞蹈、肢體開發、太極導引、靜心及分享。

更多課程訊息請上 http://blog.udn.com/devanartana 查詢

適合對象 .一般大眾
.公司企業團體
.不需舞蹈或靜心基礎
規劃時數 共計16小時
鐘點費範圍 $3000~5000/ hr
課程大綱 此課程將由有意識的呼吸練習開始,循序漸進的喚起每個細胞的生命能量。並運用感官復甦及脈輪與光的運用等練習,將我們對身體各部位的內在感官提升到意識層面,重新連結起心靈與身體之間的橋樑,進而整合肢體心靈的和諧運作,最終在身心合一的完美狀態下,我們將能展現充滿活力的生命能量。讓我們脫離僵化的舞蹈形式,透過肢體心靈的整合,全然自發地舞出我們的生命之舞;在輕鬆淨化的氣氛中,與他人用舞蹈分享我們對生命的喜悅。

本工作坊設計為一期八週的課程, 大綱如下:

◎ 生命能量的源頭~呼吸

◎ 肢體探索之旅~由核心到四相

◎ 與大地共存~紮根與落實

◎ 感官復甦~肢體心靈整合之路

◎ 脈輪與光的運用~肢體與意識的連結

◎ 轉化的過程~釋放與接受

◎ 流動的生命能量~源源不絕的動力

◎ 生命之舞~慶典與分享
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