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人生最精彩的不是實現夢想瞬間, 而是堅持夢想的過程.

by 李柔靜

 
李柔靜
講師姓名: 李柔靜
現任職位: 曜瑩創意設計有限公司執行長, 2017世大運指導老師
專長課程: 行銷管理,人力資源管理,經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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2015/03/06金陵女中103學年度第二學期國際禮儀課正式上課主題:讓妳展現優美的儀態、坐姿、站姿、走姿、手勢
文章類別禮儀 人氣值:♥516
2015/03/06金陵女中103學年度第二學期國際禮儀課正式上課主題:讓妳展現優美的儀態、坐姿、站姿、走姿、手勢

非常開心新的一學期開始,看到很多同學都長高了,每一位同學都變得超活潑,上課不停的分享,希望李老師了解他們過年的生活樂趣。

今天上課有請同學們都準備高根鞋,讓他們都要學會如何穿高根鞋走路.讓自己的儀態慢慢的改善與進步,所謂「舉止」,是指一個人舉手投足間 的技體表現,包括行走、站立、就座、表情和手勢。

一、如何呈現出優雅的站姿

(1)站姿是服務人員最常見的儀態,雙手交握於腹前,意謂著隨時樂於伸出雙手為顧客服務。

(2)不良的站姿習慣,如雙手環抱胸前、手插在腰際、放在背後,都會讓顧客有距離感。

(3)身體勿任意倚靠牆壁、樑柱或餐桌,若站累了,雙腳偶而可做。「稍息」狀。

一、優雅的站姿

(1)、優雅的舉止所散發出的信息,能给人視覺上的感官的享受。

 A、站姿要领

頭正:兩眼平视著前方,嘴微閉、下颌微收,表情自然,面带微笑。 肩平:兩肩平正,微微放輕鬆,兩肩稍向下沉。 腿並攏:兩腿並齊贴緊,脚跟靠攏,身體重心落於兩腳之間,女性的雙腿在任何時候都不要隨意張開。

二、坐姿的訓練: (1)、坐 姿: 坐姿如果不正確,除了看起來没精神外,也容易腰酸背痛,甚至影響脊椎、壓迫神經。 正確坐姿,除了遵循以下技巧擺放雙腿外,還應時時保持上半身挺直的姿势,也就是頸、胸、腰都要保持平直。

三、適切的表情

接待禮儀微笑

微笑是有標準的

绽放甜美的笑容,標準是露出6顆到8顆牙齿

(1)以發自內心的笑容來傳遞服務熱忱,讓賓客感覺到真誠與溫暖。

課程結語

用良好的接待禮儀為您的演出及形象加分  禮節的適當應用

+儀容的合宜展現 _______________   親善大使

文:李柔靜講師

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發布日期:2015/03/07
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