| 合宜舉止----讓妳成為一位專業禮賓大使
眼 神 訓 練 方 案 訓練目標 ：煉就炯炯有神的、神采奕奕的、會會放電的、會說話的眼神； 同時，學會用敏銳的眼睛洞察別人的心理。
訓練口號 ：眼睛是心靈的窗口！
靈魂集中在眼睛裏！
眼神是一種更含蓄、更微妙、更複雜的語言！
讓親善的目光，如炬般有力的眼神成為你建立人格魅力的法寶！
一、坐姿禮儀
對於一般人來說，生活中的基本禮貌禮儀
都會比較注意，人們出於禮貌，在面對於公眾場合中的靜態美——
坐姿禮儀卻是最考驗人的， 也是最能展現氣質與美的。
坐姿禮儀
(1)正確規範的禮儀坐姿要求端莊而優美，給人以文雅、穩重、自然大方的美感。{坐}作為一種舉止，有著美與醜、優雅與粗俗之分。
(2)正確的禮儀坐姿要求「坐如鍾」，指人的坐姿像座鐘般端直，當然這裡的端直指上體的端直。
二、坐姿的訓練：
(1)、坐 姿:
坐姿如果不正確，除了看起來没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經。
正確坐姿，除了遵循以下技巧擺放雙腿外，還應時時保持上半身挺直的姿势，也就是頸、胸、腰都要保持平直。
課程結語
用良好的接待禮儀為您的演出及形象加分 禮節的適當應用
＋儀容的合宜展現 _______________ 親善大使
文:李柔靜講師
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