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by 李後昌

 
李後昌
講師姓名: 李後昌
現任職位: 專業口才訓練人際溝通 培訓講師
專長課程: 行銷管理,財務管理,人力資源管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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你有需要上台面對一群人說話嗎?你會緊張嗎?你也許也有相同問題!
文章類別銷售技巧 人氣值:♥696
你有需要上台面對一群人說話嗎?你會緊張嗎?你也許也有相同問題!

你需要常在開會時,要站上台報告嗎?

你在公司職場上,要時常做上台簡報嗎?

你若被邀請上台時,你會很大方的上台嗎?

在平常生活中可能會有很多機會要常上台,這時有一部分人會認為上台比做甚麼事情都來的可怕,有一部分人聽到說要上台說酒會坐立難安,開始緊張起來。

根據調查報告有近90%的人會認為要上台去面對人群講話,確時會有緊張的壓力,更會有超過75%以上的人會選擇逃避的方法來處理上台方法

李講師分享黃小姐來電諮詢的問題,也許你也會跟她有相同問題

黃小姐打電話來問我,要怎樣才能克服上台面對台下人說話的緊張壓力。

(過程)

 黃小姐在一次公司活動時,他受邀上台致詞,但是;當她上台時發現那時"哇"看到台下坐了滿滿的觀眾,好多人喔!將近有二百人(20桌),他看到台下這麼多人真的是把她嚇到了,她當時只感覺全身冒冷汗,手腳發抖,腦袋空白,所準備好的演講稿也都忘光光了,那時;嘴巴在講什麼她自己也都不記得了,就這樣在台上發呆五分鐘,緊張的心都快跳出來,最後因主持人的鼓勵幫她,讓她下台才能鬆了一口氣,後來才發現她全身都濕透了,她真的好緊張緊張到快哭了,真的好糗喔。

(說明)

 黃小姐一直自認口才不錯,她是公司的業務主管,她大慨跟我提一下說她公司是做化妝品的,(老師也能理解她的行業),這次她自己都沒想到上台會這麼緊張,所以在老師的部落格上看到"克服緊張訓連課程"才想詢問老師要如何克服緊張,說想跟我學習如何克服緊漲。

 上台緊張是每個人或多或少都會有的心理壓力,壓力是來自信心不夠,主要還是自己嚇自己,也就是自己太在乎結果所造成的。

 克服緊張訓練不是只教一些理論性課程就能改變長久以來的習慣,是要經過較長時間的舞台訓練來增加膽量,參加口才訓練重要的是能讓你面對群眾講話不會緊張,想不緊張首要的就是要訓練出自己的自信能力,配合肢體表達技巧和聲音雨調的運用來增強說話的魅力,當然不只這些訓練還有很多表達激起的學習來增加魅力展現。

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專業口才訓練、人際溝通、司儀主持人訓練、會議簡報技巧、業務行銷、 履歷自傳撰寫、 應徵面試技巧,課程培訓、演講。

口才訓練專家,李講師~

http://blog.xuite.net/lee10258/twblog

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發布日期:2014/08/05
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