| 2014/06/16應邀至私立金陵女中第五十六屆畢業崇拜為所有國中部畢業生演講國際禮儀-------心得分享
今天是私立金陵女中第五十六屆畢業崇拜，一年一度畢業典禮，全校國中部畢業生著白色小禮服，在大禮堂由李老師為各位畢業生演講儀態美學畢業生以及參加典禮所需注意事項。
参與典禮的注意事項 1、穿戴整齊的正式服裝。
2、安靜認真聆聽致辭，不可喧嘩。
3、飲醴時，右手持杯，左手遮住杯沿，臉略向左側，以杯就口。
4、典禮中手機需關機或靜音，典禮中不接電話，切勿影響典禮進行。
5、典禮中不可交頭接耳，切有必要互相連繫儘量以傳遞紙條方式進行。
就坐前，先於座位前以正確、優雅的姿势站好。
時可稍用小腿肚往後輕輕確認椅子的存在，或者乾脆坦率轉身確認亦可。
站姿 A、站姿要領
(1)手上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；
(2)站姿有三種:
側放式、前腹式、後背式；
走姿—穿著禮服行走的儀態美學
行走的姿勢腳為重要，行走逐步時，脚尖應向着正前方，腳跟先落地，脚掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸，兩臂自然擺動，簡奏快慢適當，给人一種穩健輕快、面容不迫的動態美。
穿著禮服行走的儀態美學
走路時的步伐美與不美，是由步度和步位决定的。如果步位和步度不合標準，那麼全身擺動的姿態就失去了協調的節奏，也就失去了自身的步 調。
高根鞋的穿著要領及注意事項:
1、不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。 2、端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放鬆。
課程結語
用良好的接待禮儀為您的演出及形象加分 禮節的適當應用
＋儀容的合宜展現 _______________ 親善大使
文:李柔靜講師
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