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by 項義順

 
項義順
講師姓名: 項義順
現任職位: 佳威企管企業管理顧問/企業管理訓練講師/職涯管理講師/創業管理講師/職場管理講師
專長課程: 行銷管理,財務管理,人力資源管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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感謝台北市立聯合醫院陽明院區邀請項義順壓力管理講師訓練團隊為同仁進行壓力管理實務管理訓練
文章類別壓力調適 人氣值:♥1266
發表者:項義順壓力管理講師訓練團隊

為使市立醫院經營更有效率,服務、教學、研究品質更佳,臺北市立聯合醫院已整併原十家醫療院所,包括六家綜合醫院(中興、仁愛、和平、婦幼、陽明、忠孝)、三家專科醫院(市療、慢性病防治院、中醫醫院)、一家性病防治所而成,下設九個院區,並設置醫療單位十四部五十七科、行政單位一中心八室及四十一組、十九股。 將原有十家市立醫療院所整合成為「一個聯合醫院、九個院區」的模式後,仍持續以現有的據點繼續服務全體市民。 為了更加精進人員面對壓力時的耐壓力與受挫力,因此臺北市立聯合醫院陽明院區邀請邀請項義順壓力管理講師訓練團隊為同仁進行壓力管理實務管理訓練。

壓力無所不在,壓力不代表不好,有時透過壓力可以幫助我們更快成長與發現自己不足之處,但是要如何將壓力從阻力化為助力呢?

壓力管理講師帶領學員審視自我壓力來源,明白讓自己感到不自在的原因,另一面找尋屬於自己的幸福因子,藉由瞭解幸福因子可增加舒壓管道以釋放壓力。

面對壓力時需要了解是否可以自己承受還是需要他人協助,千萬不要只想著默默承受讓自己被壓力壓垮,透過壓力紓解技巧與有效運用溝通表達讓壓力不至於對我們生理與心理造成傷害。

除了透過心態調適紓解壓力,外壓力管理講師也分享他平常即可使用的運動舒壓方式,帶大家一起做舒壓運動,讓在場每位人員感受放鬆心情,盡情享受的快樂。

項義順壓力管理講師訓練團隊發表職場壓力管理文章在

http://www.goodtraining.com.tw/infor.html

http://blog.sina.com.tw/goodway/

http://goodtraining.pixnet.net/blo

發布日期:2013/12/09
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