| 11.13『正面女王』小確幸—有趣新發現: 肌肉的不同“酸”度，竟然可用來計算健走的圈數ㄝ! 肌肉感覺如鳳梨般“微酸”，表示大概走了5~6圈， 肌肉感覺如情人果“小酸”，我差不多走了7~8圈，這“小酸”中有勞動後的甜蜜! 肌肉感覺如話梅呈現“中酸”，此時我大約走了9~10圈， 肌肉感覺如檸檬般“很酸”，我知道已經走了超過11圈了! 原來只要去“感覺”自己的“感覺”，就可以“感受”到很多事情!真是奇妙啊!
11.12『正面女王』小確幸—『12哇!』的11/12! 『哇!』—提案時抱著，提就提，Who怕Who!反正應該不會過! 『哇!』—沒想到!提案過了ㄝ! 『哇!』—提案容易，上課難啊! 『哇!』—因為我根本沒上過『公關技巧&危機處理』! 『哇!』—我面臨教學生涯，最大的『危機處理』啊! 『哇!』—我得Hold住! 『哇!』—如果別人相信我能上這個主題，我沒有理由不相信自己! 『哇!』—“事到臨頭”雖“千頭萬緒”也只能“硬著頭皮”、“埋頭苦幹”! 『哇!』—備課備的快休克，奮戰了一個月! 『哇!』—終於完成了教學以來，最具“挑戰”性、最“艱鉅”的一堂課! 『哇!』—累癱了!虛脫了! 『哇!』—自我突破了!自我超越了! 11.11『正面女王』小確幸—一切都是最好的安排!土城主持人班人數本來酒很精緻，今天主任跟我說有一位學生因工作關係延至下期上課!天啊!真是.…….不錯消息，分組剛好人數平均! 這班同學有個超級好習慣，上課準時!6:30分一位陌生同學進入教室，她說：『報了好幾期才開課，上周竟然忘記已開課了!』所以又恢復為5個人，學習氣氛也熱絡些，反正不管幾位學生都是最好的安排! 看著他們分組討論&練習，漸入佳境，真是令人雀躍啊!尤其最後一個練習以“汽車”品牌來比喻、介紹同學，聽到同學口中介紹自己是—『VOVO、BMW、 賓士.....』個個眉開眼笑、心花怒放! 我要大大稱讚你們今天的表現，正如“法拉利”一樣亮眼，進步如“法拉利”一樣快速! YES!
彭瑞蘭講師資料庫: http://blog.yam.com/user/ruilan.html | 
