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by 項義順

 
項義順
講師姓名: 項義順
現任職位: 佳威企管企業管理顧問/企業管理訓練講師/職涯管理講師/創業管理講師/職場管理講師
專長課程: 行銷管理,財務管理,人力資源管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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勇於表達自己情緒與看法讓他人了解
文章類別情緒管理 人氣值:♥2062
發表者:項義順情緒管理講師訓練團隊

這陣子過得如何?還好!對這件事情你有什麼看法?都不錯!今天要去哪裡用餐?隨便!你也是用這種方式回應問題嗎?

我們從小到大似乎是被訓練在紙上定優劣,隨堂考試、期中考試、期末考試、升學考試、公職考試,所以只要會選擇題、填充題、申論題就能在二十歲前超越他人、傲視群倫。

所以我們習慣想得多、說得少,在學校時還會和同學閒話家常,進入職場中卻不知道要如何與不同年齡層、不同生長環境下的同事共處,所以更不知道要如何溝通表達。

面對主管要求的任務事項,聽不懂主管所要表達的意思也不好意思問,所以造成努力想做好卻把任務搞砸了,還被主管罵,不知道如何與資深同事相處所以就靜靜地躲在角落,反而讓資深同事覺得不懂禮貌、個性孤僻。

人與人之間的相處需要磨合,需要時常接觸、互相了解,每個人都有喜、怒、哀、樂、悲、恐、懼七情,透過自我表達讓別人能夠瞭解你現在的情緒屬於哪一種,以避免自己情緒低落時別人還持續給你不必要的困擾。

所以當自己不清楚時可以提出疑問,讓別人了解自己困惑之處,當自己情緒正向時也讓別人分享自己的喜悅,當然在情緒低落時不要一個人黯然神傷,也可以透過表達自己目前需要協助,讓他人適時拉我們一把。

透過自我表達也可以減少他人對我們的誤解與猜疑,建立我們良好職場人際關係。

項義順情緒管理講師訓練團隊發表自我情緒表達管理文章在

http://www.goodtraining.com.tw/infor.html

http://blog.sina.com.tw/goodway/

http://goodtraining.pixnet.net/blo

發布日期:2013/11/18
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