| 2013/09/26應邀至健行科技大學演講........一流的自信魅力---爆發能量克服緊張的方法心得分享
非常開心
今年三度受邀至健行科技大學演講
一早的演講課程
主要對象是教學助理，他們的工作除了擔任教授與學生間的橋樑、協助教授準備教學工作以及輔導學生課業上之問題，TA往往會依教授之需求在班級上做教學活動，為了可使TA提升自我以及在教學技巧與輔導知能之提升，特辦理一系列培訓講座。 課程主題:「一流的自信魅力，爆發能量.克服緊張的方法」
今天看到同學非常自動上台演練
無論在肢體動作.團隊精神.互動活動都表現非常的優異
各位同學真的是非常的優秀
給你們一百的讚
內容概論 – 在「克服緊張的方法」這個單元中，將要告訴您上台恐懼並非全是不好的，只要控制得宜，緊張也有不少的正面功能。接著分析緊張的原因，相對應的克服方法，讓您說得輕鬆、說得自在、說得好有魅力。
學習目標 – 1了解緊張的正面價值 2.認識上台恐懼的原因 3.學習克服緊張的方法 學習重點 – 1. 緊張的症狀 2. 緊張的功用 3. 緊張的原因 4. 克服的方法 有效克服緊張的最有效的方法－－－充實自我 閱讀：時事新聞、文章雜誌 多聽演講、學習第二專長 練習：多講、多問、多與成功者學習 緊張的原因vs.克服的方法 1.過去 (1)不 習 慣 →養成習慣 (2)不良經驗 →轉換經驗 克服緊張的方法 深 呼 吸 肌肉鬆弛 暖身運動 立即行動 慢慢開始 爆發能量 鼓掌部隊 善意回應 課程結語 用良好的禮節變成習慣 用良好的態度塑造形象 為您的職場生涯打造巔峰★
良好的專業形象裝扮 +良好的應對進退禮儀 =無往不利的職場人生 http://tw.myblog.yahoo.com/rosan1018/ 文:李柔靜 | 
