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by 陳彥宏

 
陳彥宏
講師姓名: 陳彥宏
現任職位: 人生教練成長顧問股份有限公司 首席講師
專長課程: 行銷管理人力資源管理經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
 
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《職場觀點》別把『太敏感』,當作『太委屈』(上)
文章類別情緒管理 人氣值:♥776
職場情緒性的念頭無奇不有,像是「老闆剛剛那個眼神,是不是暗示我走路?」、「剛剛那位同事講的那句話,是不是因為我沒有參與那個案子?」就連下午茶的傳單最後才到自己桌上也可以想成:「同事是不是要排擠我?」、「我人緣是不是真的很差?」。 對於這種類型的職場人,往往主管、同事隨意的一個眼神、動作、一句話,就像是一顆石頭丟入職場人的心中,掀起了滔天巨浪。「言者無心、聽者有意」,主管或同事可能當天身體不舒服或心裡不開心,講話忘了修飾,但這種太敏感的人就以為自己做錯了什麼、得罪了別人,於是內心開始翻滾,一長串的劇情也無中生有,負面情緒更是排山倒海而來。 負面情緒是怎樣來?負面情緒其實就是因為人對於一件事情有所期待,但事實卻無法符合期待,於是產生落差,而落差有多大,負面情緒就有多大。 很多時候同事或主管的眼神或語言中,其實沒有那個意思,但因為解讀不同,就容易產生許多誤解,也讓對方受到傷害。但事實上,許多的傷害都是自己所造成的,因為每一個人的標準不同。

發布日期:2013/08/15
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