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江峰開講、幸福分享 悅讀人生、精彩一生

by 江峰

 
江峰
講師姓名: 江峰
現任職位: 教育部家庭教育專業人員
專長課程: 行銷管理個人成長其他
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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江峰台南玉井工商開講:讓浪漫化解壓力
文章類別情緒管理 人氣值:♥746
一場「有機」與「美學」的研習營,2013年6月4日在台南玉井工商舉行

我以美學、旅行、文學、人文為主題,談浪漫舒壓法

主辦單位以之前的工作身份介紹我

讓我重溫了“主播”頭銜,分享了幾個曾採訪過的人文動人故事

順著計畫主持人之一,國立曾文農工徐文法校長的「慢活」話題

我以「慢活」、「慢食」、「慢遊」作「浪漫」的開場

從義大利慢食文化,到深度旅行,來探索能讓靈魂趕上自己的生活型態

專注、靜心、自在地體驗「慢」,營造出一種浪漫的生活態度

畫一幅油畫、品一杯好茶,在專注之中體驗生活中的美學與浪漫

觀雲動、賞風動,在動靜之間發現內心那份單純的自在

在大自然變化之中,靜觀、沉澱自己

悠遊於自然之間,去體會樸實、簡單的美感

安於當下,即能平靜

靜心方能紓壓

紓壓才能抑浮、制動

意念移轉,可左右情緒起伏

微笑法、縮小法、舞動法、宇宙觀、時間軸.......

信手拈來都是生活禪

發布日期:2013/06/04
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