| 12/16『正面女王』小確幸－今天鄭多燕被打敗了!好奇寶寶的我從新聞中得知，哥倫比亞正流行一種叫『ZUMBA』的有氧舞蹈，運動效果奇佳! 我上網下載了9分多鐘版本，以我的體能&身體狀況跳太長時間應該骨頭會散掉!剛才試跳了一次，哎呀!我的媽!3分鐘我就開始冒汗，好不容易堅持跳完，已是全身冒汗、氣喘如牛!據我對舞蹈的了解，『ZUMBA』實在太強了!融和了國標舞、騎馬舞、拉丁SALSA、其中抖腳動作神似外丹功，全身抖動的動作簡直就是乩童在起乩，快速抖動腹部根本就是肚皮舞，我不驚讚嘆編舞的人真是是天才中的天才!好笑的是舞者抖起來充滿性感&美感，我那三層肉根本抖不動，還好沒在鏡子前跳，我應該會被自己嚇到要收驚!不管如何，正面女王又有了運動新歡啦!讚!
12/15『正面女王』小確幸－今天二班課程在助教的『助教』下，順利完成!雖沒說幾句話，但現在還是成為『最佳女低音』，真傷腦筋!這咽喉炎到底要跟我纏鬥多久?不過正面思考後，它還讓我『學到』不少呢! 1. 要善待自己的喉嚨，何況它還是我的『生財工具』! 2. 不要等到『失去』時，才想到要珍惜! 3. 講師一定要能管住自己的嘴，嘴饞的下場是很慘的! 4. 要有團隊（彭瑞蘭講師群），緊急時候可代課或擔任助教! 5. 教的『精』勝於教的『多』!（經濟效益）
12/14『正面女王』小確幸－完全『休聲』二天，現在總算舒服些了!從發病到現在都已三星期，醫院跑了三趟，看了三個醫生，本打算死馬當活馬醫去一家無健保，開始掛號半小時就掛到晚上11:00的一家耳鼻喉科，而且一次費用至少1600元，誇張吧!人家還能門庭若市，掛號名額秒殺，醫術定有過人之處! 所幸病情已有起色加上明天一早還要趕到龍潭，下午再趕回土城上課，也就無緣見識這家堪稱耳鼻喉科界的奇杷醫師，這種相見不如不見! 正面女王一定不能倒，月底要出國跨年，一月的上課天數已超過15天，美好生活、美妙人生再等著我呢!GO!GO!GO!
彭瑞蘭講師資料庫: http://blog.yam.com/user/ruilan.html | 
