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by 廖淑純

 
廖淑純
講師姓名: 廖淑純
現任職位: 葛吉夫催眠中心講師,粉奇蹟藝術中心執行長, 家庭藝術陪伴系列樂齡粉彩帶領人培訓講師
專長課程: 行銷管理,人力資源管理,經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
 
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先處理心情再處理事情–廖淑純老師教你成為職場EQ達人
文章類別領導與激勵 人氣值:♥1451
一個人能否在職場脫穎而出,除了專業能力要紮實之外,良好的EQ管理、和諧的人際關係、以及正確的工作態度,都是現代各行業各階層工作者必備職能。而身為主管更要懂得自我EQ管理以及協助部屬做好EQ管理。

在此分享四場有關「職場EQ管理」及「成功的工作態度」企業內訓的學員回饋。在課程安排上,除了簡介有關EQ理論外,為了讓夥伴能學到實用的操作性技巧,我都會安排活動體驗,包括情緒辨認、情緒造句、冥想放鬆與紓壓等。

8/04彰濱繼茂橡膠股份有限公司: 「最有收獲的部分:冥想紓壓–課程中閉眼照著老師的指令,腦中自然就會帶出一些答案。」 「印象最深刻的觀念:負面情緒來時先深呼吸三次再說話、不理性的想法要用理性的想法取代。」 「心得:改變激進、消極具攻擊性的溝通方式,改以關心對方並表達自己想法的溝通方式,以避免造成不必要的衝突。」

9/01大雅千里眼精密公司: 「多了更多情緒處理的方式。」 「上完課,情緒明顯靜下來,尤其調節呼吸可讓情緒平穩、不急躁。」 「此課程跟以往有很大不同,上的很開心,沒有壓力,互動超好玩的。」 「最有收獲的三點:好的方法讓自己放鬆;情緒是一種能量,記得讓他通過;庫樂是有磁場的,懂得利己立人。」

9/29草屯全球寵物用品公司: 「情緒卡帶動態度之學習!很棒!」 「印象最深刻的觀念:沒有失敗,只是還沒有找到成功的方法。」 「今天的課程最喜歡:工作態度的表現,可讓我在工作上的態度有所改變。」 10/19沙鹿福壽實業股份有限公司: 「藉由互動的方式,可以更瞭解每個人的想法及表達出來的方式不一樣,但卻可從中與同事間互動,認識並瞭解更多人,是個不錯的上課教學。I love it.」 「覺得老師的聲音很輕柔溫暖,讓人放鬆,沒壓力。吸收許多正向能量,對任何事都想的比較樂觀、和平。」

發布日期:2012/12/26
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