| 發表者:項義順顧問 更多壓力管理文章在佳威企管部落格
每個人都希望自己能夠在職場上一帆風順，前途無量，但是在職涯路上挫折連連，投了多家履歷無公司通知面試，找到工作後薪水不如預期工作時間超出想像，認真工作卻無達到主管要求，努力想做好一件事卻被其他同事批評。面對這些挫折你累了嗎?
面對挫折時你的心態是什麼呢?除了難過之外可能還會產生憤怒、悲傷與恐懼，你在行為上會有那些轉變呢?消極的作為會讓自己變成不願意嘗試，逃避現實與否定自己。
所以很多人遇到挫折後就開始自我防衛，擔心害怕挫折再度來臨，可是你知道嗎?成功者就是比一般人面對更多挫折而且可以在每次挫折當中提升自己的能力，自己在職涯路途上也面臨到許許多多的挫折，一開始會有這樣的想法，為什麼是我?我這麼認真為什麼還要受到這樣的打擊。
可是透過挫折檢視自己的不足處、調整自己心態與改進自己缺點，讓自己可以藉由挫折讓自己省思，回顧以往覺得好險有這些挫折讓自己改變，也讓自己愈來愈好。
如果你事事順心，恭喜你有這種福氣，如果你現在遇到許多挫折，恭喜你 可以藉由這些挫折讓自己脫汰換骨，儲備未來成長的能量。
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