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by 項義順

 
項義順
講師姓名: 項義順
現任職位: 佳威企管企業管理顧問/企業管理訓練講師/職涯管理講師/創業管理講師/職場管理講師
專長課程: 行銷管理,財務管理,人力資源管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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學習無止境,越學越樂活!樂齡大學情緒管理分享感言
文章類別情緒管理 人氣值:♥1714
發表者:項義順顧問 更多情緒管理文章在佳威企管部落格

有很多人並不知道,其實自己的情緒管理還有很大的改善空間~ 情緒管理看似容易掌握,但要做起來還真是要有極正面的思考與耐心,當我們在討論他人情緒失控時,是否先思索平時的我是怎麼樣子的呢?

今天在樂齡大學與學員分享如何做好情緒管理,一開始請學員發表最容易讓自己不悅的事情與經歷,每位人員在乎的事情不同,引發情緒的因子亦然不同,所以講師在課堂中點到同理心觀念,以學員經驗分享做案例,引導正向態度思考,讓學員從中省思更深入之關鍵問題;無論是面對自己情緒或他人情緒問題,更能用不同立場、想法、觀念圓融處理及調適。情緒產生來自於觀念及心態,如果能讓自己接受某些事物,對自身心靈提升會有大大幫助!

在樂齡大學上第三門課程,藉由課程能引發大家的共鳴,真實感動至學員心中,最令人高興的是與銀髮學習族培養出亦師亦友的情感,對講師來說可是莫大的榮幸呀! 希望這門課程能帶給學員更多收穫,能讓大家越學越樂活呀!

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發布日期:2012/12/18
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