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by 徐培剛

 
徐培剛
講師姓名: 徐培剛
現任職位: 幸福文創正能量有限公司 執行長
專長課程: 行銷管理,人力資源管理,經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
 
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第三堂課如何妥善進行時間管理-培剛在大學裡開的必修課「自我探索與生涯規劃 」
文章類別時間管理 人氣值:♥1131
因篇幅有限,精彩全文照片請到 http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/58130207

培剛在大學開的必修課「自我探索與生涯規劃 Self exploring and Career planning」,上課規定與各週課程綱要說明http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/57885726

單元主題/ 如何妥善進行時間管理

內容網要/ 時間真的可以管理嗎?如何妥善進行時間管理?有哪些時間管理的技巧與方法?教學方法/ 口頭講授 教學內容/ 說明如何妥善進行時間管理的方法?幫助同學分析自己過去的時間分配情況,並透過一些實用的技巧,增進同學對自己時間的有效掌握。

本課程本週上課重點分享: 時間管理: 是一種選擇管理 是一種能量管理 是一種人生管理

Q:什麼是時間管理???

A:時間管理:是一種選擇管理、是一種能量管理、是一種人生管理。

Q:如何分配自己時間,才能達到有效的運用?

A:把焦點放在你想要的人事物上,找到自己的價值觀,有明確的目標,然後(選擇)排列出先後順序,並有效分配自己(能量),便更有機會往自己想要的(人生)邁進。

如何規劃五項全能的大學生活…

愛情~一起成長^^別成為彼此負擔… 社團~人際溝通與領導 … 打工~多元學習(但別忘了身份)… 課業~規劃時間並讀出興趣… 玩樂~多運動旅行…少夜唱…

時間對我們很公平!但我們對他公平嗎?

忙=?

紀律是 天使 拖延是 魔鬼

寫下來…遠比用記憶的好 !!!

你人生中的優先順序?緊急?不緊急?重要?不重要?的四象限圖!

其他對於時間管理的看法或建議可以參考我blog的其它文章,另外想在此補充一個因上課時間有限,沒辦法分享到的小故事:

在西元1911年的某天午后,在著名的布拉格大學校園裡的草地上,一群大學生圍坐在一位年輕學者身旁,正進行著激烈討論。「能否請您通俗解釋一下,什麼叫相對論?」一位學生微笑著向青年學者發問。

年輕學者環視一下周圍的男女學生,微笑著回答:「如果你在一個漂亮的姑娘旁邊坐了兩個小時,就會覺得只過了1分鐘;而你若在一個火爐旁邊坐著,即使只坐1分鐘,也會感覺到已過了兩個小時。這就是相對論。」大學生們先是一愣,接著便大笑起來。

「好!今天我們就談到這裡。”年輕學者站起身來,向大家告別後,便向圖書館走去。」這位年輕學者,就是偉大的科學家,相對論的創始人-愛因斯坦。

這個小故事給了培剛在人生中一個很大的啟發,如果我們多把焦點放在想要、期待和美好的人事物上,每一天我們都會覺得很快樂,甚至覺得快樂時光總是過的飛快似,也更珍惜自己的「美」分「美」秒。

反之,如果我們把焦點放在自己不想要的人事物上,每一天都會覺得度日如年,就算有再多的時間,可能都會在我們的抱怨和悔不當初中度過,那將是多麼可惜的事呀。

發布日期:2012/05/10
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