| 這是很棒的一個早晨，在雲霧之中，突然有個頓悟，過去的自己太注意其他人，也太關心別人的夢想，反而不夠專注於自己的！如果能靜下心，慢慢把現階段想做的事完成，比方今年要出書、錄製有聲書、單曲唱片和開課程等…
當我的夢想完成，能幫助的人反而越廣，正面影響也自然會擴大！
未來會開始減少網路的使用，減少不必要的甘擾，減少看書和電影的量，集中能量，專注當下，專注自己，專注目標，專注於這裡…
從八式動禪中，體會到「慢」的重要性，暖身操不是為了有做就好，或是急著把它做完，反而是應該好好體會，到底身體哪裡緊繃，哪裡需要舒緩放鬆？
有點類似瑜伽的方式，慢慢的把一個一個動作完成，在過程中體會身體的感覺，聽聽心裡的聲音，將身心甚至是靈的部份進行連結。
(他的身影影片內容和聖嚴師父分享心得)
聖嚴師父：「這是我的悲願，盡形壽獻生命，只要我還活著，有人需要我的地方，我就會去圓他們的願。」
曾經有位副教授多年前就想出家，但此願一直未了，在她修過博士後把論文送給師父，師父看完後回了一封親筆鼓勵信，並在信上的最後寫了一段話：「無論出家在家，只要你覺得幸福快樂就好。」深深寬慰溫暖了這位女弟子的心。
「不為自己求安樂，但願眾生得離苦」其實師父未完成的心願，就是把佛法那麼好的東西，讓更多人知道瞭解。
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