| 在有台灣之心之稱的埔里起了個大早，空氣非常的好，但有別於夏天不絕的鳥叫蟲鳴聲，冬天就是一片泰然寂靜。站在遠方連綿山峰的面前，謙卑地閉上眼睛，張開雙手，好好深呼吸一口氣，啊，這種感覺真美好^^
靜靜的問自己一些問題，我是誰？誰是我？我站在哪裡？又為什麼站在這？我要往哪裡去？為了什麼起心？最後想要完成些什麼？到底什麼才是真正重要的？什麼又是應該捨去的？會不會太力求完美？能不能稍行調整？有沒有過於發散？又該如何專注？
本日重頭戲是吳淡如的「勇往直前，挑戰人生無限可能」演講，心得分享寫在另外一篇，無論從學員或是從同是演講者的角度，在淡如姐身上都有不少的學習。
吳淡如「勇往直前，挑戰人生無限可能」演講心得分享by徐培剛
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本日聽聖嚴師父(影片)開示的心得記錄：
中國「禪」 (原意是讓)是由印度「禪定」(Dhyana 心止於一境)而來。
希望能將本來的「亂心」，透過方法練習「集中」，進而能達到「統一」。
若要統一(梵文三昧、三摩地，亦指等持)必須先讓身體無負擔à身心統一à內外統一à念念統一(前念與後念的統一便是入定，止於一境)，統一之時，愛恨皆不存在，一切平等(這便是大我的一種體驗)。
美國人到深山找隱修多年的道士，卻被道士反認為是神仙的故事。
自我的存在，是存在於前念和後念的之間。
境上練心，心vs.境，境vs.心。
語默動靜都是禪，當能明、靜、安定時，才真正的自在解脫。
敬鬼神而遠之，不要跟鬼神打交道。
聰明反被聰明誤，別自以為聰明，就不認真學習抄筆記。
聰明不是智慧，什麼是智慧？就是「無我的態度」(當局者迷，醫師不敢醫自己孩子的例子，因顧慮太多無法客觀，覺得藥放重或放輕都不好，乾脆請其他的醫生看。)
這讓我想到當年三國裡劉備三辭徐州的故事，當時各諸侯都想搶著要徐州這塊要地，當曹操發動大軍攻打時，徐州太守陶謙懇求各方出兵支援，卻都沒人願意。
只有劉備率著關羽張飛和相距懸殊的少量官兵出發，最後才在義氣相助下化險為宜，而事後劉備凡事仍依著仁義之心，並以百姓為本，絕不以任何手段技巧貪圖徐州，反而最後因其德性得到支持成為徐州太守。
什麼是「我」？
1.自我分析(漸我(悟)的階段)
我們的生命由什麼構成的？是由生理(身體，四大、地水火風，持續變動，七年全換新一次)和心理(HeartàMindàSpirit精神靈魂)的現象加上環境等因素所組合而成，但這些元素都是持續在變化的，所以我們也必須肯定改變並持續成長。
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