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美力競爭力是21世紀職涯新趨勢!興趣可以當飯吃的熱門新職業:VPI全形象管理系統之形象管理顧問師培訓

by 李翊珊

 
李翊珊
講師姓名: 李翊珊
現任職位: VPI維納斯形象管理顧問公司 總經理 02-23684993 (www.vpivimage.com.tw)
專長課程: 行銷管理,人力資源管理,經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
 
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心靈停看聽
文章類別潛能開發 人氣值:♥1051
在一天忙碌過後,如何讓心的聒噪能停久一些,讓聽暫停,看也暫停,好讓心能休息一下,往往是一件不容易的事,如果在一天過後能在上床睡覺前,先清理腦子裡的雜思,就跟清理牙齒一樣重要,不要再數羊了,數一數發生在你身上的好事,如果你今天真的很不好過,也想不出一件好事,那就從最基本的開始: 1. 有食物吃 2. 有地方住 3. 跑了好幾萬哩的老爺車,今天又多跑了二十哩等等...

心靈處方籤

深呼吸幾次,找到你的中心,開始列出至少五件今天發生的好事,只要疑慮的念頭一出現,馬上用另一件讓你心存感激的好事來取代它。你將發現,你心平靜,也將是進入大我的平靜的好契機

發布日期:2011/01/10
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