好的情緒管理改變你的人際關係
一、在職場上的成功,有75%來自溝通技巧。
如何增進溝通能力、如何有效處理衝突、紓解工作壓力、如何做好情緒管理,這些都是在職場中必需要學習的課題。
二、改進人際關係、達成工作任務、追求卓越管理的關鍵課題,是企業主管人員必須培養的核心管理技能。
三、在管理的過程中,需要藉助溝通的技巧,化解不同的見解與意見,建立共識、乃至建立關係,事業的魅力才會跟著展現。
四、好的情緒管理
是先處理心情
再處理事情
心開福就來
放輕鬆
五、處理不當的情緒
如何有效正確管理自己的情緒
不但有益身心健康,提高自我功能又能使自己的工作效能提高。 管理情緒首先要先管理好自己的情緒才能處理事情。主要包括化解憤怒、緩和性急、消除緊張、革除悲觀、排遣厭倦五個領域
課程結語
用良好的情緒為您的人生增添色彩 好的情緒控制
+儀容的合宜展現 _______________ 讓您成為好的人際關係
文:李柔靜老師
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