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by 翁鼎睿

 
翁鼎睿
講師姓名: 翁鼎睿
現任職位: 國防部教育部衛福部警政署海巡署消防署訓練講師
專長課程: 經營管理個人成長其他
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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美麗人生 快樂生活
文章類別壓力調適 人氣值:♥1336
美麗人生 快樂生活

根據醫療相關研究,十九世紀人類死於肺部相關疾病最多。二十世紀死於癌症者眾。二十一世紀死於憂鬱症相關疾病的令人觸目驚心。衛生署統計,國內每2小時一人自殺身亡,80﹪與憂鬱症狀相關。如何遠離情緒憂鬱困擾,追求心、身、靈幸福圓滿…… 一、簡易評估憂鬱的傾向…… 二、造成憂鬱情緒問題根源,環境因素與心理層面成長過程…… 三、從日常生活中紓解情緒…… 四、積極培養面對逆境的勇氣…… 五、放輕鬆做自己凡事不用太在意 六、IQ、EQ、AQ並重人生更美麗……

發布日期:2010/09/18
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