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培剛是快樂希望愛的分享家~分享讓世界充滿愛^^ http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/

by 徐培剛

 
徐培剛
講師姓名: 徐培剛
現任職位: 幸福文創正能量有限公司 執行長
專長課程: 行銷管理,人力資源管理,經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
 
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徐培剛演講~激勵自我正向思考@清華大學大專生涯發展協會(一)
文章類別情緒管理 人氣值:♥1767
這次去清華大學 演講前,先到竹北拜訪了學長夫婦,從他們的分享中我學到很多,無論是工作或婚姻上都是,未來我還有很多要努力,也要好好加油讓自己和家人過得更幸福。 在清華大學 成功湖旁,我和學長、黃大哥和他女友聊天享受片刻的悠閒,連續兩天黃大哥都親自來聽我演講,還有從台北來聽講的朋友,這都讓我很感動,因為有你們的鼓勵我會更多能量的。 這次演講主題是「激勵自我 正向思考」,這是個大家都知道,但卻不見得能做到的主題,大多數的朋友都希望自己能常往好處想,但就是不自覺會掉入負面思考,然後開始覺得別人要為自己發生的事負責。

我們的批評責備抱怨,只是在執行內心恐懼所下的指http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/32569523

激勵自我的方式很多,包含透過聽音樂、聽演講、看書、做(想像)自己最擅長的事、運動、朋友、團隊、老師(教練)等…我也再次分享了遺書的重要,因為寫遺書的過程其實就是個讓自己更珍惜感恩生命,能好好表達對家人的愛,也思考人生價值觀的方式。

如果,我突然走了~徐培剛的 遺書 分享 ~ 2010.02.08修改http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/18066698

我也分享一段去年和病痛深刻相處,與身體對話過程中的諸多體會,看自己如何從負面轉化成正面。我也整理成下面5個階段,希望能給大家當作參考,好好觀察自己處於哪個階段?並調整狀態往下一個階段前進:

未完待續....

發布日期:2012/02/09
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