| 自從去年底手因比賽時對方犯規衝撞，導致嚴重受傷後，就一直沒辦法再上球場投球了，傷的又是右手大姆指，所以影響就比較大，經過了3個多月休息後，今天我終於又重回籃球場，那種感覺還蠻興奮的。
站在公園籃球場罰球線上的我，開始慢慢練投，其實姆指關節底部還是隱約有些不舒服，於是一直重覆投出又沒進，投出又沒進的畫面…一直等到第16球，終於投進了2010年的第一球。
其實要投進一顆球，雖看似平凡，但卻要有穩定的腳底重心、有彈性的小腿、適度彎曲的膝蓋、支撐重量的大腿、身體的平衡感、有力氣的大臂、角度剛好的手肘、柔軟的右手掌、左手掌的輔助…再加上眼睛的注視、呼吸的調整、情緒的穩定等…原來要有如此多細微且環環相扣的過程，我們才能順利把一顆球投進籃框裡。
常保青春、健康與快樂的五大秘訣(by徐培剛) http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore/21587091
當我在分享一些領導相關的演講主題時，我都會告訴大家，沒有人不適合當領導者，而且我們天生就是個最佳領導者，我們做任何的動作，都是靠領導著自己身體這個複雜又龐大的機器。所以領導才華是每一個人與生而來就已具備的基本能力，當然我們必須透過後天不斷的學習和實際操作，才能真正激發所有的領導潛能。
我持續每投10球，然後估算一下命中率，從不到一成，到兩成…最後離開球場前的10球，我進了8球，雖然沒有全進，但對傷後很久沒碰球的右手來說，它的表現已經很讓人欣慰。
而這10球，剛好就是第590顆~600顆，有的時候大家都會希望那些成功人士分享自己成功的秘訣，但此刻，我有個很深的體認，如果沒成功，就是練習不夠，就是沒有準備好，就是…自己還不夠努力。
待續...... | 
