104講師中心是由104人力銀行所創設:提供全國最完整講師資料庫,讓您輕鬆找講師,讓講師快速找到學生

人生最精彩的不是實現夢想瞬間, 而是堅持夢想的過程.

by 李柔靜

 
李柔靜
講師姓名: 李柔靜
現任職位: 曜瑩創意設計有限公司執行長, 2017世大運指導老師
專長課程: 行銷管理,人力資源管理,經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
1
加油
加油
分享到 Facebook Plurk Twitter

2019/08/27應邀南區銀髮人才資源中心演講第一場主題:職場再適應及自我紓壓心得分享
文章類別情緒管理 人氣值:♥241
2019/08/27應邀南區銀髮人才資源中心演講第一場主題:職場再適應及自我紓壓心得分享

二天一夜

課程圆滿成功

單位:南區銀髮人才資源中心

講師:李柔静

二天一夜的課程,看到伙伴們堅持到底,用心認真學習與分享,這二天課程學員有55-60-79歲的長者。

兩天課程安排設計有潛能訓練與團隊合作,讓學員更加了解。

真的非常的感動,今天有一位學員,特別在中午休息時間,回家拿水果,咖啡,盆栽送給李老師。

內容重點:針對銀髮重回職場建立自信心,讓銀髮民眾了解壓力來源及自我紓壓方式,增加職場適應力。

一、對自己健康促進

1.當一個人在生理、心理及社會等三方面皆處於和諧、安寧狀態時,才是真正的健康。而且,健康不僅是現在不生病而已,還包括預防潛在疾病的發生,以及個人潛能可以充分發揮。

2、壓力適度是力量泉源

可提高工作效率,促進目標達成

B、壓力過多或過少造成職業倦怠,嚴重時身心生病

二、職業倦怠--個人壓力來源

1、職業倦怠發生步驟1

2、職業倦怠發生步驟—2

每一個課程當中會安排互動活動、分組討論、各組呈現以及活動。

三、生存基本的來源

工作有收獲有食物

活力的泉源,維持正常活力。

自我實現,心靈上最高的滿足。

課程結語

學會尊重

+ 懂得傾聽

+ 用同理心

+ 真誠關懷

=無往不利的人際溝通

文:李柔靜老師

https://www.facebook.com/profile.php?id=1479403392 https://www.facebook.com/pages/E69D8EE9F94E99D9C/252709234812039?ref=hl emaill: rosan1018@yahoo.com https://www.facebook.com

發布日期:2019/08/27
講師其他文章
客戶經營互動
接待訪客基本禮儀
正確服裝搭配讓妳氣質非凡
接待禮儀----迎賓
應對藝術
  更多

其他[情緒管理]類文章
職場情緒管理課程授課實績---台北市立聯合醫院邀請項義順職場管理講師團隊教授情緒調適與人際溝通培訓課程
情緒管理課程教學實績---項義順情緒管理講師團隊至臺中市環境保護局教授自我情緒管理訓練課程
情緒管理課程授課實績---基隆市身心障礙福利服務中心邀請項義順情緒管理講師團隊教授情緒與壓力管理課程
情緒管理課程教學實績---台灣曼寧工程顧問公司邀請項義順情緒管理講師團隊教授自我情緒管理訓練課程
情緒管理課程教學實績---怡和集團邀請項義順情緒管理講師團隊教授情緒與壓力管理課程
  更多