| 2019/05/10擔任金陵女中高三畢業生演講主題:禮儀形象—穿著高鞋展現自信心得分享
課程圓滿成功
今日為全校高三同學
訓練穿著旗袍走姿，站姿，坐姿。
如何選擇高根鞋以及正確走姿。
今天一整天趕埸
奔波
也忘了幫同學
拍攝美美旗袍照
一、所謂「舉止」 是指一個人舉手投足間，包括行走、站立、就座、表情和手勢等的肢體表現。
儀態魅力(氣質氣場)
魅力來自你的儀態舉止而非你的長像
魅力是指個人特徵
包括形象、儀態、眼神、笑容，好像磁力，是一種吸引力 吸引人們向他注目，魅力並非天生的而是後天學習出來的 一個人儀態很容易傳遞迷人的個人魅力 從形象、禮儀、談吐
二、走姿—穿著洋裝、旗袍行走的儀態美學 行走的姿勢腳為重要，行走逐步時，脚尖應向着正前方，腳跟先落地，脚掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸，兩臂自然擺動，簡奏快慢適當，给人一種穩健輕快、面容不迫的動態美。
一、坐姿禮儀
對於一般人來說，生活中的基本禮貌禮儀
都會比較注意，人們出於禮貌，在面對於公眾場合中的靜態美—— 坐姿禮儀卻是最考驗人的，也是最能展現氣質與美的。
課程結語
用良好的接待禮儀為您的演出及形象加分 禮節的適當應用
＋儀容的合宜展現 _______________ 親善大使
文:李柔靜老師
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