測試看看自己是不是進入更年期?
1易怒
2焦燥
3不安
4坐不住
5睡不著
6不悅
7不滿
8不順
9憂慮
10不行
人的生理變化,會影響心理及器官機能
人一旦進入更年期,大量荷爾蒙流失,活力也跟著流失
檢視自己的生心理狀況,激起生理荷爾蒙,迎向美好人生
計算一下自己有幾條
0~3正常人生
4~6更年期初期
7~8更年期中期
9~10更年期末期
好多人深受更年期影響,生理機能減退,嚴重影響心理及生理!
有時肥胖,愛睡,無力感也是更年期的表徵!
但看過許多人,成功克服更年期,活的自信又快樂!
快樂學習,激起荷爾蒙,迎向美好人生!
人際關係研究所 |