by 李柔靜
一、克服緊張的方法 緊張
緊張的症狀
緊張的好處
緊張的原因
克服的方法
追求更好表現原動力
讓你更上一層樓
提供適當的興奮度 讓你增加活力
激勵 8 招
1、深呼吸
2、放鬆肌肉
3、暖身運動
4、立即行動
5、穩定開始
6、爆發能量
7、鼓掌部隊
8、善意回應
身體語言的功能
1、傳達訊息
2、增加魅力
3、強化信心
4、降低緊張
課程結語
讓良好的溝通為您的演說及形象加分
聆聽的雅量
+適時的表達 =有效的魅力表達溝通高手
文:李柔靜老師
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