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by 徐培剛

 
徐培剛
講師姓名: 徐培剛
現任職位: 幸福文創正能量有限公司 執行長
專長課程: 行銷管理,人力資源管理,經營管理
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
 
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Just do something different…(by徐培剛)
文章類別心智圖法 人氣值:♥1662
害怕改變和挑戰,習慣活在舒適圈,習慣只接受所有已知的事,這是許多人的天性。然而,我們這輩子做對的第一件事,就是跳出舒適圈,哭著來到這個世界上,如果不這樣做,母子都沒有辦法存活下去。

當然那一刻有點痛苦,有點不習慣,卻是我們新生命的開始。

我去演講時發現很多人不會游泳,我算是天生就不怕水,小時候爸媽帶我去了幾次游泳池和海邊,就自然而然有蠻好的水性,後來也加入紅十字會考到了救生員和救生教練等證照。

大家都知道現在地球暖化越來越嚴重,首先海平面上升就是持續發生的事,所以學會游泳還是很重要的,何況我們本來就來自水中,只是你可能忘記了自己的水性,或讓溺水的恐懼戰勝了自己。

我們太習慣活在陸地上了,偶爾去游泳或在水裡泡一泡,那對身心健康都會非常有幫助,當你閉上氣蹲在水中,並捲曲著身體,那就像回到母體一樣,我們可以聽到氣泡聲、波動聲和人聲。

Just do something different!是我人生中很重要的習慣,一直到現在我都會常常給自己一些功課,嘗試做不習慣的事、看沒興趣的書、去沒到過的地方、傾聽各行各業的人說話…

其實我本也是個容易活在舒適圈的人,讀書時上下課都總會騎同一條路線,但在10年前看了一本「誰搬走了我的乳酪?」後,我告訴自己回家的路線有無限多種可能,我不要限制自己,想怎麼彎就怎麼彎,其實差不了多少時間,但卻可以更熟悉沒走過的街道,也知道哪裡有什麼不同的店家。

誰搬走了我的乳酪這個故事一開始,是兩隻小老鼠和兩個小矮人都找到乳酪了。大家都覺得很幸福安穩,日復一日安心享用擁有的乳酪,許多計畫也都是以乳酪重心設計的。不過有一天,乳酪突然不見了!

小老鼠一點也不做多餘分析,馬上又用最笨卻最有效的方法,跑進迷宮中找新的乳酪。兩個聰明的小矮人卻只怨天尤人,不斷分析討論,就是不行動,因為他們始終無法接受這種突如其來的轉變。直到其中一個小矮人努力克服自己的怯懦,才重新出發找尋乳酪,並在過程中有許多收穫…

當我們開始覺得習慣自己擁有的一切,這就是一種舒適圈,之前我也寫過一篇文章,說明離開舒適圈的重要性,不然等哪天舒適圈突然消失了,你會不知道怎麼面對。

Just do something different! 平常我也會突然做些自己不太習慣的小事,比方某一天改用左手操作滑鼠,這雖然只是個小動作,但卻對活化我們的大腦很有幫助。

我最近也換了手機,用的是我很不習慣的系統,一直到現在都沒辦法完全適應,特別是打訊息,但我就是故意要給自己一些改變。之前大家一直說Vista系統沒有Window XP好,但我也是決定同時都用,在其中也有蠻多有趣的體會和心得。

其實並不見得要做非常難的事,或許就從每天變換上下班(學)路線開始吧,偶爾到圖書館翻一翻你平時不會看的雜誌,看一部你覺得很怪的電影,相信都會對你的生命體驗帶來更多的精彩。

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發布日期:2012/10/06
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