時間:2016年11月22日擔任親善大使指導老師心得分享
單位:康寧護校親善大使
主題:禮儀形象—穿著高鞋鞋展現自信
課程圓滿成功
週六校慶指導老師壓力特別大
儀態美學,穿著高根鞋走姿
頒獎,迎賓接侍,電梯
髮型,今天兩堂課加強實際演練
李老師全埸教學
分佈不同埸地
雖然累垮了,繼續堅持下去
週六看各位呈現
同學今天走紅地毯的感覺如何
開心嗎?
一、行走的儀態美學
步度:是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地後,腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等於自己的腳長。
步位:是腳落地時應放置的位置。
走路時,膝蓋和腳腕都要富于彈性,肩膀應自然、輕鬆地擺動,使自己走在一定的旋律中,才會顯得自然優美。
二、穿著套裝、旗袍行走的儀態美學
行走時應注意以下幾點:
(1)走路時,應自然地擺動手臂,幅度
不可太大,前後擺動的幅度約45度,切忌做左右式的擺動。
(2)走路時應保持身體挺直,切忌左右摇擺或摇頭晃肩。
(3)走路時膝盖和脚踝都應輕鬆自如,以免顯得僵硬,並且切忌走外八字或内八字。
課程結語
用良好的接待禮儀為您的演出及形象加分
禮節的適當應用
+儀容的合宜展現 _______________ 親善大使
文:李柔靜老師
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