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幸福源自於做對的選擇,而一切皆需從真正認識自己開始。

by 方植永

 
方植永
講師姓名: 方植永
現任職位: 學堂講座創辦人
專長課程: 行銷管理經營管理個人成長
授課地區: 台北市、新竹縣市、台中市
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別再覺得不快樂,取悅自己是一種義務
文章類別情緒管理 人氣值:♥642
Avoiding unhappiness is not the road to happiness.

我們總以為快樂的相反便是不快樂,因此試著逃避一切不快樂的事物。有人藉由酒精麻痺自己的不愉快;有人藉由戀愛、金錢、財富來擺脫不愉快;有些人更極端的以攻擊他人來轉移自己的不愉快。但這卻不是快樂的解答。

快樂並不存在於未來或過去,它就在現在。它不是一個目標,而是一趟旅程。你不需要去找尋它,你需要的是感受它。為何越是富裕的國家,擁有越多的心理醫師,越是富裕的人民,越是需要心理幫助?不是因為他們不快樂,而是他們忘了感受快樂;不是因為他們缺乏快樂,而是他們以為自己並不快樂。

完整文章請至:http://www.cheers.com.tw/blog/blogTopic.action?id=422&nid=5948&page=1

發布日期:2016/02/04
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